MÓDULO 10 - Consejos sobre el aprendizaje con Anki - Anki Macrocurso

◁ Lección anterior | Próxima lección ▷

Intro

En esta lección te desvelaré las 20 reglas de oro de SuperMemo, la base para crear flashcards efectivas en Anki. Aprenderás a optimizar tu proceso de estudio y potenciar tu retención a niveles nunca antes vistos.

Y hay que entender que la velocidad de aprendizaje dependerá de la forma en que formule el material. El mismo material puede aprenderse mucho más rápido si está bien formulado. Las reglas se enumeran por orden de importancia. Las que aparecen en primer lugar son las que se infringen con más frecuencia o las que aportan más beneficios si se cumplen.

¿Qué es SuperMemo?

SuperMemo es un método de aprendizaje apoyado por un software, basado en la repetición espaciada, desarrollado en 1987 por Piotr Woźniak, un investigador polaco. Esta introducción la hago para que sepas que el autor de este método y software, quien hace ya casi 40 años desarrolló el sistema de aprendizaje en flashcards en el que se basa Anki, pue su algoritmo SM2 fue la base del algoritmo de Anki, regaló al mundo, entre otras muchas cosas, unas recomendaciones, las llamadas "20 reglas de Supermemo".

Que conste que en esta lección se está regalando las claves qeu el mismo Wozniak regaló en un artículo que publicó en Febrero de 1999, os dejo el enlace a dicho artículo resubido y actualizado.

Las 20 reglas de SuperMemo

Las 20 reglas de SuperMemo te brindan las claves para crear flashcards efectivas en Anki y optimizar tu proceso de aprendizaje.

1. No intentes aprender algo si no lo entiendes.
   1. Luis Letona lo llama "problema de fondo"
2. Aprende antes de memorizar.
   1. Antes de proceder a la memorización de hechos y reglas individuales, es necesario construir una imagen global de los conocimientos a aprender.
   2. Las flashcards son para repaso y no para comprensión
3. Construye sobre lo básico.
   1. La imagen del conjunto aprendido, la imagen global no tiene por qué ser completa hasta el último detalle. Al contrario, cuanto más sencilla sea la imagen, mejor.
   2. Los conceptos básicos bien recordados ayudarán a que el conocimiento restante se adapte fácilmente.
   3. Consigue entender lo fundamental, ese 20 % de información que te dará el 80 % del entendimiento total del tema o de la nota del examen (referencia a Pareto).
4. Cíñete al principio de información mínima.
   1. Formula el material a aprender de la manera más simple.
   2. Debes atomizar lo máximo posible cada pregunta y respuesta, es decir, si una pregunta es general y posee varios datos como respuesta deberías escindir la respuesta en varias tarjetas independientes. Las respuestas han de ser únicas y no-ambiguas.
   3. Ejemplo incorrecto:
      1. P: ¿Qué características tiene el Mar Muerto?
      2. R: Lago salado situado en la frontera entre Israel y Jordania. Su costa es el punto más bajo de la superficie terrestre, con una media de 396 m por debajo del nivel del mar. Tiene 74 km de longitud. Es siete veces más salado (30% en volumen) que el océano. Su densidad mantiene a flote a los nadadores. En sus aguas salinas sólo pueden vivir organismos sencillos.
   4. Ejemplo correcto:
      1. P: ¿Dónde se encuentra el Mar Muerto?
      2. R: En la frontera entre Israel y Jordania
      3. P: ¿Cuál es el punto más bajo de la superficie terrestre?
      4. R: La costa del Mar Muerto
      5. P: ¿Cuál es el nivel medio en el que se encuentra el Mar Muerto?
      6. R: 400 metros (por debajo del nivel del mar)
      7. P: ¿Qué longitud tiene el Mar Muerto?
      8. R: 70 km
      9. P: ¿Cuánto más salado es el Mar Muerto que los océanos?
      10. R: 7 veces
      11. P: ¿Cuál es el contenido volumétrico de sal en el Mar Muerto?
      12. A: 30%
      13. P: ¿Por qué el Mar Muerto puede mantener a flote a los bañistas?
      14. R: Por su alto contenido en sal.
      15. P: ¿Por qué el Mar Muerto se llama Muerto?
      16. R: Sus duras condiciones son lo que impiden que exista ningún tipo de vida en él, quitando algún organismo simple.
      17. P: ¿Por qué sólo los organismos simples pueden vivir en el Mar Muerto?
      18. R: por su alto contenido en sal
5. "Cloze deletion" es fácil y efectivo.
   1. Cloze deletion: eliminación de palabras o conjunto de palabras de un texto cuyo objetivo es que pensemos qué texto debe rellenarse en dicho hueco.
   2. Para mí, Víctor Alonso, es un formato que crea memorias algo menos fuerte que una tarjeta básica pero que, debido a su mayor contexto, nos permite aprender antes ciertos datos específicos de manera contextual
6. Usar imágenes.
   1. "Una imagen vale más que mil palabras".
   2. Útil para personas con gran memoria visual, pues sirve como un gran punto de anclaje de la información.
7. Usar técnicas mnemotécnicas.
   1. Ejemplos:
      1. El método de los loci:** Esta técnica consiste en asociar la información que se quiere recordar con ubicaciones familiares.
      2. El acróstico: Esta técnica consiste en crear una frase o palabra utilizando las primeras letras de los elementos que se quieren recordar.
      3. El método de la imagen: Esta técnica consiste en crear una imagen vívida y memorable que represente la información que se quiere recordar.
8. "Graphic deletion" es tan bueno como "cloze deletion".
   1. Ocultar partes de una imagen es ideal para aprender anatomía, geografía y mucho más (en Anki es importantísimo para este caso el addon Image Occlusion).
9. Evitar los conjuntos.
   1. Los conjuntos muy grandes son prácticamente inmemorizables a menos que los conviertas en enumeraciones (en Anki es importantísimo para este caso el addon Cloze Overlapper) o, como ya se dijo, dividir una pregunta en varias para que la respuesta sea lo más simple posible.
10. Evitar las enumeraciones.
    1. Las enumeraciones también son difíciles de recordar, pero pueden tratarse mediante "cloze deletion" (en Anki es importantísimo para este caso el addon Cloze Overlapper).
11. Combatir las interferencias.
    1. Incluso los elementos más simples pueden ser completamente intratables si son similares a otros elementos. Consigue anclar dicha información a otras parecidas pero sabiendo delimitarlas y diferenciarlas y utiliza algún dato distintivo o mnemotecnia para cada una.
    2. Por ejemplo:
       1. estenosis pulmonar, estenosis tricuspídea, estenosis mitral, etc.
       2. Columba palumbus (Paloma torcaz), Columba oenas (Paloma zurita)
12. Optimizar la redacción.
    1. La pregunta debe ser tan buena que se responda en el menor tiempo posible, invirtiendo la mínima cantidad de energía cerebral posible, con el menor ratio de error por malinterpretación posible. A nivel personal, podría significar incluso que te comieras artículos determinantes, preposiciones y pusieras preguntas con tus propias palabras, cosa que si cualquiera lo leyese no entendería la pregunta, pero siempre y cuando te ayude a aprender más rápido y repasar una tarjeta con menos fricción, perfecto.
    2. Letona lo llama "problema de forma"
13. Referirse a otros recuerdos.
    1. Una forma de evitar la interferencia (regla 11) es incorporarla directamente en tus estudios. Hacer comparaciones. Esto es rápido y ayuda a que las diferencias sean obvias.
    2. Ejemplo: PREGUNTA: ¿Qué diferencia el soplo de estenosis pulmonar respecto al de estenosis aórtica? RESPUESTA: Foco pulmonar, no se irradia al cuello.
14. Personalizar y proporcionar ejemplos (y más contexto).
    1. Cada tarjeta, a parte de la Pregunta - Respuesta, debería tener en algún lado un enlace externo o una explicación en la propia tarjeta para saber su contexto, ya que sino solo memorizas datos sueltos o como mucho llegas al estadio de la información (datos unidos), pero no al conocimiento (uso práctico y real de la información, relacionando e integrando varias para un a comprensión holística del tema de estudio)
    2. Artículo sujeto a fuertes interferencias
       1. P: ¿Cómo se llama una cama blanda sin brazos ni respaldo?
       2. R: diván
    3. Elemento que utiliza recuerdos interferentes para amplificar el significado correcto
       1. P: ¿Cómo se llama una cama blanda sin brazos ni respaldo? (como la de los padres de Robert)
       2. R: diván
15. Usar las emociones.
    1. Las emociones están relacionadas con los recuerdos.
16. Proporcionar contexto.
17. La redundancia no contradice el principio de información mínima.
    1. La redundancia, en términos sencillos, es más información de la necesaria o información duplicada, etc.
    2. Siempre que haya un campo con información extra y que sepamos dicha información solo amplia la respuesta en caso necesario puede ser muy beneficioso.
18. Proporcionar fuentes
    1. De dónde sacaste la información o artículos, vídeos, etc. que te ayude a expandir la información, si la necesitases.
19. Proporcionar una fecha de la adquisición de dicha información
20. Priorizar
    1. El algoritmo de Anki ya prioriza las tarjetas que más debe revisar con respecto a las que te sabes mejor mediante los intervalos de aprendizaje de cada tarjeta.

Bonus

Formatear el Foco

Formatear tus tarjetas te ayuda a leerlas más rápido y a centrarte en lo importante.

Nuestras reglas generales:

• Pon en negrita lo más importante donde quieras que tu ojo vaya primero
• Subraye lo que quiere que su ojo vea a continuación
• Italice (cusiva) otras palabras o frases modificadoras clave.
• Modifica el color del hueco en la tarjeta anidada para que resalte.

¡No tenga miedo de añadir color o resaltados también!

◁ Lección anterior | Próxima lección ▷

MÓDULO 10 - Consejos sobre el aprendizaje con Anki - Anki Macrocurso

Recursos

• Bibliografía
  • Artículo - Effective learning: Twenty rules of formulating knowledge - Supermemo